تحميل كتاب الحضور رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية PDF

كل منا مسؤول عن تحديد مدى جودة تجربته الشخصية، إذ يعلمنا كتاب ”الحضور” للكاتب مايكل براون كيفية ممارسة المسؤولية الشخصية الحقيقية بطريقة عملية … تدعونا عملية الحضور إلى تجربة الإدراك باللحظة الحالية وجعلها أسلوب حياة وطريقة يومية للعيش على هذا الكوكب.

تحميل كتاب عملية الحضور pdf. الذي شغل فكر عدد كبير من المستخدمين خاصةً محبي قراءة الكتب ذات الهدف العميق. كتاب مايكل براون الذي يحمل عنوان الحضور يعد واحد من الكتب ذات الهدف السامي، فهو ينوه على تعلم المسؤولية والحرص على معالجة المواقف بطريقة حكيمة فيها نوع من المسؤولية الحقيقية. هذا الكتاب ذو أهمية بلا شك. نتحدث عنه قليلاً من خلال تلك الموضوع.

حمل أيضاً :

تحميل كتاب عملية الحضور pdf

الحضور رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية من تأليف الكاتب مايكل براون، يتضمن الكتاب رحلاشت روحية استكشافية للذات البشرية من أجل العثور على ثغرات فيها وعلاجها انطلاقا من برنامج علاجي يقترحه صاحب كتاب الحضور. يعتمد على الحضور في اللحظة من خلال زيادة ادراك الجسد بالتنفس الواعي المتصل.

فكرة كتاب الحضور رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية PDF

ان سنوات الطفولة الأولى وخاصة السنوات السبع الأولى لحياتنا تضع بصمتها على مراحل الحياة القادمة وتجعلنا نتصرف عندما نكون في مرحلة العصبية بطريقة قد تكون مؤذية في بعض الأحيان وننزعج كثيرا من هذه التصرفات التي قمنا بها بعد أن نهدأ وهذه التصرفات تعود محاولة كبت عواطفنا بشكل دائم وتظل مكبوتة والعمل على إخفاءها وبرمجتها للتعايش بهدوء مع الآخرين

ولكن تظهر سلوكياتنا المكبوتة بشكل تلقائي عند انزعاجنا فتنظر ردات فعل قوية وسيئة في كثير من الأحيان، وكتاب الحضور عبارة عن تجربة عملية مدتها تقريبا شهرين ونصف وفيها وضع الكاتب خبرته للتشفي بعدة تجارب روحية والتي عانينا منها في أعوامنا السبع الأولى والتي تشكل حياتنا المستقبلية بشكل كامل وكلما كنا متوترين ستظهر تلك المرحلة

وكأنها أسطوانة مشروخة مليئة بكل الصمات التي عانيناها في تلك المرحلة وهذا الكتاب يساعدنا بالتخلص من كل صدمات الماضي وبشاعتها ولتكون الحياة بالمستقبل هادئة ومتوازنة دون اللجوء لشرب السجائر والمخدرات أو اللجوء لرفقة السوء للتعبير عما في داخلنا بل الكاتب يقدم لنا طرقا بسيطة ونفسية لإخراج كل شيء من داخلنا والتخلص منه نهائيا حيث أنه ينقل تجربته التي عاناها وطريقته المثلى التي استخدمها للتخلص من الضغوطات النفسية القديمة وطريقة تماثله للشفاء التام

تحميل كتاب الحضور رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية PDF

تدعونا عملية الحضور إلى تجربة الإدراك باللحظة الحالية وجعلها أسلوب حياة وطريقة يومية للعيش على هذا الكوكب ، وتسهل عملية الحضور للجميع تجربة الحضور وإدراك اللحظة الحالية دون الحاجة إلى اتخاذ طريق طويل مليء بالتحديات كما يفعل معظمنا عادة .. ولم هو من الصعب أن نكون ” حاضرين ”؟ .. نترككم مع تحميل كتاب الحضور PDF.

تحميل كتاب الحضور رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية PDF